Wieprzowina
kiełbasa

Czy warto jeść produkty mięsne? Jakie można zyskać korzyści? O czym powinniśmy wiedzieć?

Mięso właściwie ma dużą ilość niezbyt zdrowego tłuszczu, lecz jest jednocześnie świetnym źródłem wartościowego białka i żelaza. Warto dobrać mięso, tak więc zrezygnować z wołowiny i wieprzowiny, za to sięgać po kurczaka czy cielęcinę. W za bardzo wielkich ilościach czerwone mięso może przyłożyć się do zawału serca, rozwoju nowotworów i cukrzycy.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.