Nordic walking – nowoczesny sport nie tylko dla starszych
Menu strony
Najnowsze artykuły
W jakim miejscu najlepiej wypocząć?
W tym roku urlop każdego mogą być inne niż zwykle. Zamiast interesować się tylkoobcymi państwami, dobrze chociaż raz zaintrygować się lokalną fauną i florą ,a także wieloma zaskakującymi zabytkami, może warto pomyśleć w tym roku o wycieczce na Podlasie? Każde wakacje jednak czy to wiosną, czy latem należy rozplanować z określonym wyprzedzeniem, z tego powodu każdy powinien wcześniej zapoznać się z możliwymi ofertami biur podróży do tego niesamowitego regionu.
Urlop w Szczecinie lub w Łodzi
Niektóre z dużych miejscowości w Polsce cieszą się wielką popularnością i są raczej lubiane przez ludzi, którzy tam mieszkają oraz przez turystów, inne mniej. Do tych mniej lubianych zalicza się na pewno Łódź. Miasto to jest owiane złą sławą; panuje przekonanie, że nie ma w Łodzi nic ciekawego. Należy jednak pamiętać, że pomimo stereotypów w każdym mieście znajduje się element wart zainteresowania. Kolejnym przykładem większego polskiego miasta jest Szczecin. To miasto z kolei nie ma złej sławy. W każdym z miast są miejsca warte zwiedzenia i zainteresowania.turystyka i sport
Jak należy właściwie wybrać akcesoria do gry w halówkę?
Prawda jest taka, że jeśli w grę wchodzi piłka halowa, na dobry początek trzeba szczegółowo zastanowić się co jest dla nas niezbędne, aby móc bez żadnych kłopotów strzelać gole... Początkowo weźmy pod uwagę kwestię obuwia. To całkowicie normalne, że buty odgrywają bardzo dużą rolę. Przecież Polska to nie Brazylia, więc gra boso nie jest OK. Choć to może jakieś rozwiązanie - Brazylia to wielka potęga sportowa
Na jakie czynniki zwrócić uwagę Plan treningowy - najważniejsze aspekty
Ten, kto kiedykolwiek trenował kulturystykę wie, że optymalny plan treningowy to podstawa. Wyznaczenie celów treningu, zarówno krótkoterminowych, jak i długoterminowych oraz wybór optymalnych ćwiczeń, ich specyfikacji i obciążenia daje możliwość zoptymalizowania efektów treningu oraz umożliwia ocenę postępów.
Spływ kajakowy - rozrywka dla odważnych
Kiedy na myśl o spędzeniu wakacji leżąc na plaży ziewasz z nudów zastanów się nad wykorzystaniem lata na sportowy relaks. Możesz pomyśleć o górskiej wędrówce, dla przykładu przez kilka tygodni, między schroniskami, zdobywając kolejne szczyty. Możesz objechać z południa na północ kraju na rowerze albo na stopa. Można też pomyśleć o innym wyzwaniu dla odważnych, jakim mogą być spływy kajakowe.Pozostałe artykuły dla: turystyka i sport
Wspaniałe polskie miejsca - gdzie pojechać
Gdynia jest uznawana za jedno z najpiękniejszych jak i najważniejszych miast, które znajduje się na polskim wybrzeżu. Jest to miasto położone nad Zatoką Gdańską. Razem z Gdańskiem a także Sopotem, Gdynia tworzy olbrzymią aglomerację trójmiejską, która jest jednym z najdroższych miejsc w kraju, jeśli chodzi o wartości nieruchomości. Co rok Gdynia jak również i inne nadmorskie kurorty zarabia duże pieniądze z branży turystycznej.
Co warto zobaczyć w Brzezinie.
Polska bez wątpienia jest krajem oferującym sporo naprawdę ciekawych rzeczy dosłownie każdemu turyście, który się do niej wybierze. Możemy u nas znaleźć naprawdę wiele interesujących miejsc czy też atrakcji które są w stanie zainteresować praktycznie każdego, zarówno zwolenników historii jak i osoby które chcą po prostu dobrze się bawić.Wesele na Kaszubach
Z pewnością spodoba się Wam pensjonat Dzika Zagroda i wyjątkowa sala weselna - pomysł na niezapomniane wrażenia z waszej uroczystości.
Pozostałe artykuły dla: baza noclegowa
Artykuły militarne
Sprawdzony nóż może pomóc obronić się lub wystraszyć ewentualnego napastnika. Dlatego dobrze mieć go zawsze przy sobie. Nóż Blackhawk, scyzoryk, a może gaz pieprzowy? W dwudziestym pierwszym wieku wybór dobrych noży nie bywa zwyczajowo kwestią banalną. Trzeba podejść do niej ostrożnie, dowiedzieć się, jakie cechy mają niektóre noże.
Być może należy jednak pomyśleć nad nabyciem orbitreku
Wszyscy wiemy, jak istotny jest aktywny tryb życia. Jakim sposobem jednak trenować, kiedy żyjemy w nieprzerwanym pośpiechu i brakuje czasu na wyjście na siłownię? To proste! Należy zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Niezwykle popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Spróbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie „bieżnia magnetyczna, czy orbitrek?”
Buty taktyczne niezbędnym akcesorium militarnym
Obuwie jest bardzo istotne, szczególnie podczas walki. Także kolekcjonerzy militariów oraz pasjonaci wojska, jak i wszystkiego, co z nim powiązane, na pewno skuszą się na buty taktyczne, które właściwie każdy sklep asg ma w wśród oferowanych artykułów.Pozostałe artykuły dla: sprzęt do turystyki ekstremalnej
Popracuj nad swoją kondycją
Sezon letni się zbliża, a my planujemy już upragnione wakacje. Przez cały rok niestrudzenie pracowaliśmy, teraz zasługujemy na odpowiedni wypoczynek. Mnóstwo z nas decyduje się na wakacje nad wodą. W pięknych okolicznościach przyrody można cudownie wypocząć. I wszystko byłoby w porządku, gdyby nie jeden fakt. Nagle, z przerażeniem odkrywamy, że nie możemy się już wcisnąć w strój kąpielowy z ostatniego lata. Okazuje się, że zimą za bardzo sobie dogadzaliśmy i wszelkie słodkości odłożyły się na naszym ciele w formie paskudnej oponki.
Nadeszła pora na pracę nad sylwetką
Przedwiośnie sprawia, iż podejmujemy wiele postanowień, że przestaniemy godzinami przesiadywać przed komputerem czy telewizorem i zaczniemy uprawiać sport. Być może dlatego coraz więcej osób zagląda do sklepów czy działów sportowych, z których powoli znikają już towary związane ze sportami zimowymi, a pojawia się sprzęt, który potrzebujemydo sportowej aktywności wiosną i latem.
Sprzęt piłkarski
Każda dyscyplina sportowa wymaga właściwego sprzętu. Piłka nożna jest natomiast jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. W ten sposób elementy mające związek z tą dyscypliną są bardzo często poszukiwane. Tak samo jak w pozostałych dyscyplinach, także w przypadku piłki nożnej rodzaj i cechy charakterystyczne poszczególnych elementów wyposażenia regulują osobne zasady.Pozostałe artykuły dla: wyposażenie sportowe
Zobacz również
Czy powinno się uczyć języka narodów bliźniaczych nam mentalnie?
Wszyscy ludzie uczą się języków, ale to nie tyle moda, co często przymus. Większość z uczących się ma już za sobą naukę angielskiego. Wielu myśli, co dalej, jaki język wybrać jako następny. Z jednej strony kusi coś prostego, z naszego regionu, z drugiej przydałby się język mało popularny, odległy kulturowo, który jednocześnie liczy się w światowym handlu, polityce, stosunkach międzynarodowych…
Parę ciekawych miejsc na letni wyjazd nad morze
Polskie morze przez długi czas było omijane w naszych planach urlopowych. Utarło się, że najlepiej przebywa się w zagranicznych kurortach. Zachwyciliśmy się wspaniałą Toskanią, słoneczną Grecją, czy tajemniczym Egiptem. Nie wyobrażamy sobie już udanego wypoczynku bez upału i kryształowego morza. Zapomnieliśmy już o tym, jak okazałe wybrzeże czeka na nas w Polsce.
Jak prawidłowo wybrać niezawodny sprzęt na wędrówkę w góry?
Nasze eskapady są coraz częstsze i coraz chętniej decydujemy się na przeżycie ekscytującej przygody. Jednym z najbardziej ciekawych sposobów na spędzenie wolnego czasu, jest wyprawa w nieznane, wędrówka na szczyt i noce spędzone pod namiotem. Osoby kochające dreszcz emocji będący nieodzownym elementem takich wypraw, to często pasjonaci, którzy za nic w świecie nie zamieniliby spartańskich warunków na najbardziej doborowy hotel. Jednak doświadczeni turyści doskonale wiedzą, że fundamentem udanej wyprawy jest właściwe przygotowanie.
Tenis jako rozrywka uniwersalna na przyjemną aktywność fizyczną ale nie tylko
Mecze tenisowe cieszą się ciągle wzrastającym zainteresowaniem nie tylko w biernej formie. Jest to bardzo wciągający sport pozwalający utrzymać rewelacyjną wytrzymałość fizyczną, jak też emocjonująca forma spędzania czasu dla osób lubiących oglądać w TV rozgrywki na bardzo wysokim poziomie. Piorunujące sukcesy sióstr Radwańskich w natychmiastowym tempie zaszczepiły w polakach uwielbienie dla tego sportu. Z myślą o wiernych kibicach którzy nie mogą na bieżąco śledzić rozgrywek, powstał profesjonalny portal tenisowy gdzie znajdują się najbardziej aktualne wyniki tenisa, powtórki najciekawszych spotkań, a także informacje o tenisie począwszy od podstawowych zasad gry. Jeżeli pasjonuje cię tenis online wyszukasz bardzo wiele ważnych wiadomości.