wyposażenie sportowe
Kobieta na siłowni

Ćwiczenia na super sylwetkę

Ostatnio na świecie, a także na terenie kraju zwiększyła się popularność rozmaitych ćwiczeń fizycznych, wykonywanych samodzielnie lub grupowo. Równocześnie popularne stały się rozmaite kluby sportowe i pozostałe tego rodzaju instytucje. Więcej ludzi chodzi również na pływalnie. Wynika to na przykład z tego, że stwierdzono większą częstotliwość nadwagi już od młodego wieku.
piłkarzyki

Jak należy właściwie wybrać akcesoria do gry w halówkę?

Prawda jest taka, że jeśli w rachubę wchodzi piłka halowa, na początku należy dokładnie pomyśleć co jest dla nas potrzebne, aby móc bez najmniejszych problemów strzelać gole... Na początku weźmy pod uwagę kwestię obuwia. To najzupełniej normalne, że buty odgrywają dużą rolę. Przecież Polska to nie Brazylia, więc granie na bosaka nie jest OK. Chociaż to może jakieś rozwiązanie - Brazylia to potęga sportowa
.

Nordic walking – nowoczesny sport nie tylko dla starszych

nordic walking

Nordic walking – nowoczesny sport nie tylko dla starszych

Wraz z coraz szerszym otwieraniem się na świat przyjmujemy kolejne tradycje i zwyczaje. Często do naszego kraju trafiają sporty, które w innych krajach rozkwitły już lata temu. Sportem niezwykle popularnym ostatnimi laty w Polsce stał się nordic walking.
maraton

Maratony dzięki którym pomagamy innym

Obecnie można dostrzec, że w życiu społecznym pojawia się coraz większe uświadomienie, gdy chodzi o ćwiczenie różnych dyscyplin sportowych. Ludzie w każdym przedziale wiekowym chcą pozostawać zdrowsi a także lepiej funkcjonować. A sporo stowarzyszeń, a także środków masowego przekazu troszczy się o wzbudzenie większej mobilizacji. Im mocniej ktoś się przyłoży do tego typu działań, tym posiada wyższe szanse, żeby dostrzec w krótkim czasie odmianę, kiedy chodzi o krzepę fizyczną, co również przełoży się na zdrowie psychiczne.

Zanim dla rowerzystów nadejdzie wiosna

Podczas długich zimowych miesięcy marzmy o momencie, gdy wreszcie wyruszymy na wycieczkę na naszych dwóch kółkach. Pamiętajmy, że nudne zimowe dni to najlepszy czas na przygotowanie się do sezonu. Warto wyszukać pobliski sklep rowerowy, by nabyć zużyte części, środki do czyszczenia i konserwacji roweru, oleje, smary lub inne akcesoria, gdyż właśnie wtedy możemy liczyć na dużo niższe ceny. Warto zakupić profesjonalny kask, gdyż może uchronić nas przed poważnym wypadkiem. Jeśli chcemy zabrać na wycieczkę nasze pociechy, zadbajmy o ich bezpieczny transport.
tenis

Tenis jako rozrywka uniwersalna na przyjemną aktywność fizyczną ale nie tylko

Mecze tenisowe cieszą się ciągle wzrastającym zainteresowaniem nie tylko w biernej postaci. Jest to niezwykle przyjemny sport pozwalający uzyskać świetną wytrzymałość fizyczną, jak też pełna emocji forma spędzania czasu dla osób lubiących oglądać w telewizji mecze na światowym poziomie. Niebywałe sukcesy sióstr Radwańskich w błyskawicznym tempie zaszczepiły wśród polaków miłość do tego sportu. Z myślą o wiernych fanach którzy nie mogą na bieżąco śledzić rozgrywek, powstał profesjonalny portal tenisowy gdzie znajdą się najświeższe wyniki tenisa, skróty najważniejszych spotkań, a także informacje o tenisie w ogólnym tego słowa znaczeniu. Jeżeli pasjonuje cię tenis online znajdziesz bardzo dużo przydatnych informacji.
deskorolka

Pomyśl o swoim zdrowiu - sprawdź ofertę sklepów sportowych

Wszyscy chórem twierdzą, że sport to samo zdrowie – nie ma w tym ani trochę przesady, kiedy rzecz jasna zabierasz się za to z głową i spokojem. Przede wszystkim, zanim odwiedzisz sklep sportowy i kupisz sobie wyśniony sprzęt, dobrze jest sprawdzić, czy wymarzona dyscyplina jest tą, co da tyle przyjemności, ile oczekujesz... i tu też powinieneś wykazać się przynajmniej kapką cierpliwości, bo terenowa jazda rowerem, deskorolki, również bieganie – wszystko to stanowi wyzwanie dla organizmu i o ile po pierwszym dniu rausz endorfinowy wprowadza w euforię, drugiego dnia trzeba przeczekać zakwasy, doprowadzić do porządku przeciążone stawy i dać organizmowi nieco odpoczynku.

Odprężające ćwiczenia w domowej siłowni

Fitness to w ostatnim czasie bardzo popularny – szczególnie wśród kobiet - sport. Większa część pań, by poprawić formę a także pozbyć się niepotrzebnych kalorii zapisuje się do klubów i tam urzeczywistnia zaprojektowane cele.

Polacy, ocenili sklepy rowerowe

Za oknem wiosna. Przyroda obudziła się z zimowego letargu, a pogodne i coraz cieplejsze dni zachęcają do spędzania wolnego czasu poza domem. Jakikolwiek ruch na świeżym powietrzu pozytywnie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie ale także na naszą sylwetkę. Z myślą o naszym wyglądzie i zdrowym trybie życia, wyciągamy z garażu łyżworolki, kijki do nordic walking czy hulajnogę. Z chęcią sięgamy również po rower, którego grono miłośników powiększa się z roku na rok.

Popracuj nad swoją kondycją

Okres letni co raz bliżej, a my planujemy już cudowne wczasy. Przez okrągły rok ciężko spełnialiśmy nasze obowiązki, teraz zasługujemy na odpowiedni wypoczynek. Mnóstwo z nas preferuje wakacje nad wodą. W pięknych warunkach natury jesteśmy w stanie cudownie odpocząć. I wszystko byłoby wspaniale, gdyby nie jeden detal. Nagle, z przerażeniem odkrywamy, że nie mieścimy się w spodenki z ostatniego lata. Wychodzi na to, że zimą za bardzo sobie dogadzaliśmy i wszystkie słodkości pozostały na naszym ciele w formie paskudnej oponki.
1 2 3 4
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.